说白了，交易就是一场心理游戏
拥有一套成熟的、经得起考验的交易方法非常重要，不过它并非业余交易者和专业交易者的分界线。很多业余交易者可避免的亏损通常是因为以下几个原因：
· 复仇式交易：你的止损被触发，你随即建立一个新头寸，根本不等待有效的重新入场信号。
· 你亏损了一笔，决心一定要追回这部分资金，于是不断交易，违反自己的交易计划。
· 你草草看了下交易报表，根本不知道想找什么，然后随意进行一些不符合自己规则的交易。
· 为极端避免亏损，你将订单止损范围扩大或干脆完全不设止损。
· 你错过交易建仓机会，就应呆在场外等待下一次机会，但你还是选择入场，尽管时机已经太迟。
如果你足够诚实，就应该知道自己其实已经陷入上面几种消极交易模式中的至少一种。承认这些没什么好羞愧的，因为大多数交易者都会犯同样的毛病，而且是一次又一次。如果客观反思自己的交易表现，大多数交易者都会发现自己不能获得盈利的原因，不是缺少好的交易策略，而是因为不断冲动的、情绪化的交易决策。可以说，大多数交易者如果能避免上述的5种行为，都将能有很好的交易表现，失败的交易者可以填平资金亏损漏洞，甚至盈利。
自我认知
自我认知是很好的品质，它不仅能帮助交易成功，而且还对交易者的整个人生非常重要。自我认知意味着你了解自己，包括优势和弱势，以及自己目前心理和情绪状况。
每天进行自我审视，评估自己的心理状况对一个交易者来说很重要。因为，交易需要你不断做出决定，这关乎你的金钱，甚至会引起较大的亏损。确保你在交易前的状况良好。然而，大多数交易者只是把交易看成一份工作而已，这份工作让他们不得不朝九晚五坐在电脑前。因此他们也无暇顾及自己的各项状况如何。
审视自己的心理状况
每天早上在打开交易平台之前，花一点时间评估自己目前的心理状况。你可以问自己这些问题：
· 我有没有感觉不舒服？很多交易者都无视身体小状况，依旧像往常一样交易。这对交易是不利的。
· 是否得到了充足的睡眠？睡眠的缺乏，会严重干扰你对市场的反应和互动。产生同样消极作用的还有酗酒。
· 你感到愤怒或者抑郁吗？如果你刚刚吵了一架，或者经历一场压力谈话，那么这种极端的情绪会被带入交易中，导致你精神不够集中。
· 过度兴奋或者失落都会严重的影响交易决策。即使心情非常愉悦的时候，都可能是危险的，因为这会让你的风险分析出现失误，或者对潜在的亏损太过随意。
· 你如果刚刚获得几连胜，就会对交易过度自信，通常就会愿意承担过多的风险。
· 相反，如果你刚刚遭遇连续的失败，那么你可能过于谨慎，而因此错失盈利的机会。
如果你自我感觉不太好，或者你对上述问题的回答表明目前的心理状况不是积极的，那么不要交易！一上午甚至这一整天都远离交易。以后你还有很多交易可以做，但是一旦你因为不必要的失误而亏损了，这些资金就一去不复返了。当你自我感觉不太好的时候，还有一个办法来避免不必要的亏损，那就是交易比平时小的头寸。如果通常你在每笔交易冒的风险是2%，那么这时就将风险控制在1%或者0.5%吧。要知道，交易并不是按小时给你付费，而是根据交易表现让你有盈利的。
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